Psicologia Positiva

Conheça mais sobre Psicologia Positiva em 4 palestras do TED

Sabe porque me encantei pela Psicologia Positiva? 

Porque ela muda o foco de atenção! A gente tira o olho do problema e foca na solução!

Para falar mais sobre isso, nada melhor do que 4 personalidades desta área, em pequenas palestras que podem também elucidar o que seria a Psicologia Positiva e como podemos vivenciá-la no nosso dia-a-dia.

Começando com o cara que é considerado como o PAI da Psicologia Positiva, Martin Seligman, que é um psicólogo americano, professor da Universidade da Pensilvânia e ex-presidente da Associação Americana de Psicologia. 

Ele é um dos responsáveis por nos apresentar outro viés de uma psicologia tradicional! Em vez de manter o foco nos problemas do paciente, essa visão leva a atenção para os fatores que contribuem para o seu bem-estar.

Ele também é autor de diversos livros, como Florescer e Felicidade Autêntica. Além disso, também é fundador do Centro de Psicologia Positiva da Universidade da Pensilvânia – instituição responsável por desenvolver ferramentas clínicas e por formar as novas gerações de psicólogos positivos.

Martin Seligman: A nova era da Psicologia Positiva

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Seguimos com Carol Dweck, autora do livro Mindset, a nova psicologia do sucesso, ela é PH.D em Psicologia, e professora na Universidade de Stanford. Um dos seus focos de trabalho é sobre o nosso mindset!

Carol Dweck: O poder de acreditar que se pode melhorar

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O autor do livro O jeito Harvard de ser feliz,  traz o olhar da psicologia positiva aplicada no nosso ambiente de trabalho. 

Shawn Achor: O segredo feliz para trabalhar melhor

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E por último, mas não menos importante, Mihaly Csikszentmihalyi, com a teoria do Flow, que também é uma das bases da psicologia positiva!

Mihaly Csikszentmihalyi: Flow, o segredo da felicidade

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Espero que você se interesse pelos temas e aprenda um pouco sobre este novo olhar sobre suas emoções.

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